Boxgames 2019

      Geen reacties op Boxgames 2019

Ter gelegenheid van het vieren van het 3-jarige bestaan van CrossFit Capelle aan den IJssel werden de jaarlijkse Boxgames weer georganiseerd. Ondanks dat ik bij lange na niet hetzelfe niveau heb als veel van de lui die rondlopen bij ons, zo lang ben ik immers nog niet bezig, besloot ik toch om mee te doen.

De Boxgames  zijn voor een ieder toegankelijk, gezien er een RX en een Scaled divisie zijn voor zowel dames als heren. De box wordt omgetoverd tot wedstrijd arena, er wordt voorzien in genoeg eten en drinken voor iedereen en er hangt een gezellige en positieve sfeer. Ik stond ingeschreven voor de Scaled divisie, samen met 11 anderen.  De eerste WOD werd bekend gemaakt, en deze viel mij bepaald niet slecht:

WOD 1
For time 
21-15-9 reps
Wallballs (6kg)
Assault Bike

Er was simpelweg maar 1 ding wat ik tegen mezelf zei bij het horen van deze workout; pacing. Als ik hier m’n pacing goed kon houden, dan zou ik deze WOD best wel eens prima door kunnen komen. Dit bleek ook wel, want in de eerste Heat voor de heren kon ik een tijd van 4:02 neerzetten, wat volgens velen een erg snelle tijd was. Uiteindelijk kon ik met deze tijd na de eerste WOD een 4e plek innemen 🙂

WOD 2
Max 1 clean
2 shoulder 2 overhead

Omdat er aardig wat sterke lui in de Scaled divisie zaten ging dit een erg lastig worden. De eerste poging met 65kg ging opzich prima , wat geheel volgens verwachting lag. De volgende poging , 72.5kg, kostte me een stuk meer moeite. Na deze poging probeerde ik nog om 75kg overhead te krijgen maar bleef echt steken op 1 rep. Ik was gewoonweg leeg, het wilde niet meer lukken 🙁

Uiteindelijk zorgde het niet zwaarder kunnen gaan er voor dat ik niet door ging naar de finale het, helaas. Maar, ik heb m’n beste beentje voor gezet en laten zien dat ik me niet zomaar gewonnen geef 😉 Hieronder kun je een compilatie zien van alle beelden die ik heb kunnen maken, ingekort zodat er van zoveel mogelijk lui wat beeld in zit 🙂

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.